Archief voor de categorie ‘Publicaties’

Peuters zonder toegang tot tuin meer kans op obesitas op kinderleeftijd

Kinderen van 3-5 jaar die geen toegang hebben tot een tuin of groene omgeving, met laag opgeleide ouders, lopen een verhoogd risico op obesitas op 7-jarige leeftijd. Dit blijkt uit een onderzoek dat is uitgevoerd door Annemarie Schalkwijk, promovenda en huisarts in opleiding, en collega’s van VUmc.

Bron: http://www.vumc.nl/afdelingen/over-vumc/nieuws/kind-geen-toegang-tuin-obesitas/

Themanummers European Journal of Integrative Medicine

The European Journal of Integrative Medicine heeft een aantal themanummers gepubliceerd in de afgelopen jaren. Tot 31 december 2015 zijn deze themanummers vrij beschikbaar. Lees meer »

Bijna niemand voelt zich gezond

Het aantal mensen zonder handicap of ziekte is bijzonder klein, 95% van de wereldbevolking heeft minimaal één aandoening. Onderzoekers baseren deze conclusie op data over acute en chronische ziekte en letsels uit 188 landen over de periode 1990 – 2013. Zij geven aan dat de veroudering van de wereldbevolking leidt tot een toename van zieke mensen. Bij de acute aandoeningen gaat het met name om luchtweginfecties en diarree, terwijl cariës en spanningshoofdpijn het meest voorkomen als chronische aandoening.

Bron: The Lancet

Kattenfilmpjes kijken maakt gelukkig

Er zijn miljoenen kattenfilmpjes op internet te vinden en die worden heel veel bekeken. Aan 6795 internetgebruikers werd gevraagd of het bekijken van dergelijke filmpjes hun gemoedstoestand veranderde. Uit de resultaten blijkt dat veel mensen meer energie hebben en zich gelukkiger voelen.

Bron: Computers in Human Behavior

Chocolade lijkt het risico op hart- en vaataandoeningen te verlagen

Een prospectieve studie werd uitgevoerd tussen het eten van chocolade en het risico op toekomstige cardiovasculaire problemen. Gedurende bijna 12 jaar werden ruim 20.000 mensen gevolgd in een grootschalig gezondheidsonderzoek. Het percentage mensen met hartziekten in de groep die het meest chocolade at was 9,7% terwijl dat 13,8% was voor de groep mensen die de minste chocolade at. Ook uit literatuuronderzoek kwamen vergelijkbare resultaten.

Bron: Heart

Groene omgeving is goed voor cognitieve ontwikkeling van kinderen

Spaanse onderzoekers hebben in een periode van twee jaar onderzocht wat het effect van een groene omgeving is op de cognitieve ontwikkeling van kinderen. Zij onderzochten dit in Barcelona met bijna 2600 kinderen in de leeftijd van 7 – 10 jaar, op 36 basisscholen. Uit de resultaten blijkt dat met name een groene schoolomgeving significante effecten heeft op geheugen en aandacht van de kinderen.

Bron: Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America

Steeds meer flexitariërs in Nederland

Steeds meer mensen geven aan flexitarisch te eten: ze eten drie of meer keren per week geen vlees. Daarnaast geeft twee derde van de Nederlanders aan veel te doen tegen voedselverspilling. Dat zijn een paar conclusies uit nieuw onderzoek van Motivaction, uitgevoerd in opdracht van het Voedingscentrum

Het volledige onderzoeksrapport is als PDF beschikbaar

Bron: Voedingscentrum

Meditatie vergroot aanpassingsvermogen

Uit een studie van Leidse onderzoekers blijkt dat meditatie direct van invloed is op het aanpassingsvermogen van mensen. In de studie werden Focus Attention Meditation (FAM) en Open Monitoring Meditation (OMM) met elkaar vergeleken. Zelfs als mensen niet eerder meditatie beoefenden bleken ze in staat om een taak waarbij ze snel beslissingen moesten nemen beter uit te voeren als ze in de FAM-groep zaten.

Bron: Consciousness & Cognition

Nederlanders eten onvoldoende groente, fruit en vis

Uit de Gezondheidsenquête 2014 in het kader van de Leefstijlmonitor blijkt dat Nederlanders onvoldoende groente, fruit en vis eten. Vrouwen eten vaker voldoende fruit en vis dan mannen en ouderen voldoen vaker aan de richtlijnen voor groente, fruit en vis dan jongeren. Allochtonen voldoen vaker aan de richtlijnen voor groente en vis dan autochtonen.
Lees meer: RIVM.nl

Wat doet meditatie met ons

In een aardig artikel legt psycholoog Leonie Brummer uit hoe meditatie op ons lichaam en onze geest werkt, zowel de fysieke effecten op onze hersenen als het effect op pijn.

Zoek
Contact
Wat is Integrative Medicine
Integrative Medicine is een wereldwijde beweging waarbij de relatie tussen behandelaar en patiënt een belangrijke rol speelt. Uitgangspunt is dat de wisselwerking tussen lichaam en psyche wordt erkend en betrokken bij preventie en herstel van ziekte. Integrative Medicine focust op de minst invasieve, minst toxische en goedkoopste methode om gezondheid te stimuleren en combineert reguliere en complementaire technieken. Bij het streven naar zo goed mogelijke genezing worden naast het lichaam ook andere aspecten van de persoon betrokken.

Op de hoogte blijven van wat er op de NIKIM-site wordt gepubliceerd? mail ons

Ledensite
Voor 50 euro in het 1e jaar en 25 euro elk volgend jaar maak je deel uit van het NIKIM-netwerk. Zolang de voorraad strekt krijg je bij aanmelding ook het boek Integrative Medicine van Karlien Bongers en Astrid van Koppen cadeau. Verder krijg je toegang tot onze grote database met IM-artikelen, gratis toegang tot IM-lezingen en een flinke korting op workshops en IM masterclasses.

Lid wor­den? Klik hier


HON-code

Wij onderschrijven de gedragscode van de Health On the Net Foundation Wij vol­doen aan de HON­code, die staat voor betrouw­bare infor­ma­tie over gezond­heid:
Con­tro­leer hier.



Search only trustworthy HON­code health web­s­i­tes: